Vitamine & Nährstoffe sind für einen gut funktionierenden Stoffwechsel unverzichtbar. Dabei gibt es häufig Meinungsverschiedenheiten darüber, ob Vitamine aus Nahrungsergänzungsmitteln notwendig sind oder nicht. Wer sich ausgewogen, mit genug frischem Obst und Gemüse ernährt, braucht in der Regel keine zusätzlichen Vitamine. Doch in unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es kaum noch möglich, sich auf diese Art und Weise zu ernähren. Menschen in Industrienationen haben sich Essgewohnheiten angeeignet, die dem Körper nicht gut tun. Weil es immer schnell gehen soll, kochen wir selten und frisch und verzehren gerne Fertigprodukte, die viel Zucker, ungesunde Fette und Weizenmehl, aber kaum Vitamine enthalten. In vielen Fällen macht es Sinn, den normalen Speiseplans mit Vitaminen zu ergänzen, denn wir können die meisten Vitamine nicht selbst bilden, sind also auf die Zufuhr von außen angewiesen. Im Vitamin Shop sind genau die Vitamine vorrätig, die für die Gesundheit wichtig sind. Es sind die gleichen Vitamine, die auch in unseren Lebensmitteln vorkommen, allerdings sind sie hier viel stärker konzentriert.
Gut versorgt in Zeiten von erhöhtem Vitaminbedarf
Bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Sportler, Leistungssportler, ältere Menschen und solche, die nach einer Erkrankung genesen, haben per se einen erhöhten Vitamin- & Nährstoffbedarf. Auch Schwangerschaft und Stillzeit sind Lebensphasen mit größerem Bedarf an Vitaminen, der meist nicht nur durch die Ernährung gedeckt werden kann. Generell führt jede Form von Stress, also körperlicher genauso wie psychischer, zu einem erhöhten Vitaminbedarf. Der Konsum von Nikotin und Alkohol verbraucht sehr viel Vitamin C, da dieses Vitamin verstärkt zur Beseitigung der Schadstoffe benötigt wird. Auch haben diese Bevölkerungsgruppen einen höheren Bedarf an Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B6 und Niacin. Im Vitamin Shop gibt es neben hochwertigen Vitaminen auch Mikronährstoffe in Tablettenform, beispielsweise Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch sie sind für den Organismus extrem wichtig.
Den erhöhten Vitamin- und Nährstoffbedarf von Sportlern decken
Viele Vitamine sind dazu geeignet, mehr aus dem Körper herauszuholen, nützen also speziell Sportlern. Die benötigen neben Vitamin C und D auch Mineralien wie Zink, Magnesium, Kalium und Calcium. Viele Produkte aus dem Vitamin Shop kombinieren hochwertige Vitamine und Mineralien und sind damit perfekt für spezielle Bedarfe konzipiert. Sie werden aus zertifizierten Rohstoffen hergestellt und enthalten weder Schwermetalle noch Pestizide. Wer individuelle Trainingsziele verfolgt, kommt mit diesen Nährstoff-Zusammensetzungen tatsächlich weiter. Da die Produkte nach bestimmten Kategorien geordnet sind, ist es leicht, das Richtige für sich selbst zu finden. So gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettstoffwechsel anregen, andere, die das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und die Fitness steigern können. Die Kombination aus Zink, Vitamin D3 plus K2 und Vitamin C hat sich als Immun-Booster bewährt. Zink stabilisiert den Säure-Basen-Haushalt, normalisiert Stoffwechsel und Hormonspiegel und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin C verringert die Müdigkeit, schützt das Nervensystem, reduziert ebenfalls den Einfluss von freien Radikalen (oxidativer Stress) und stärkt das Immunsystem. Vitamin D wiederum begünstigt die Aufnahme von Calcium und Phosphor, trägt zur Stabilisierung der Zellwände bei und schützt ebenfalls das Immunsystem.
Omega 3-Fettsäuren haben ein sehr breites Wirkspektrum und sind für den Körper enorm wichtig. Häufig brauchen wir sie trotz gesunder Ernährung. Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, leiden nicht selten unter einem Omega 3-Mangel, wissen es aber gar nicht, da sie ihre Blutwerte nicht kontrollieren lassen. Entscheidend ist außerdem das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6. Mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Vitamin Shop und ist es leicht, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Die lebenswichtigen Omega 3-Fettsäuren DHA und EPA leisten Wesentliches zur Normalisierung des Blutdrucks und der Herzfunktion, schützen das Gehirn und stärken die Sehkraft. Die Mischung aus Zink, Magnesium und Omega 3-Fettsäuren ist ideal, um den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Sie normalisiert die Eiweißsynthese, schützt die Zellen vor freien Radikalen und trägt zu einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei.